✍️ Все закончила. Самое главное - перемыла всю посуду. Повышение дозы антидепрессанта у... — 1 марта 2026 г. в 12:55:47.413
✍️ Все закончила. Самое главное - перемыла всю посуду. Повышение дозы антидепрессанта уже чувствуется. Сейчас объясню, как. Завтра меня ждет тяжелый день: больницы, звонок в школу и переговоры с директором, отправка детей в школу (Максим еще не знает, что ему нужно будет все же посещать ее, и мне пипец как не хочется отправлять его туда, и, что самое главное, с большей долей вероятности, он все равно покинет уроки и будет просто шляться. Ну зачем это?), и опять, наверное, нужно будет к Васе. В общем, груз дел. И обычно в таких случаях я просто слегала под таким моральным грузом завтрашнего дня, мысли о котором приводили к низкой продуктивности уже сегодня. А здоровый человек не решает проблемы раньше, чем для этого наступит свое время. Вот сегодня настал день, когда и я не решаю проблемы завтрашнего дня, погрузившись в задачи дня сегодняшнего. Я понимаю, что трудно поверить в то, что дело в таблетках. Но дело именно в них, в налаживающейся биохимии головного мозга. С Кирой опять делили ванную. Она мне нужна свободной для уборки. Кира, конечно, победила:) И мне остается только готовить. Возвращение желания наладить режим питания тоже списываю на психическое и психологическое оздоровление. Сварила кашу с бананом, как и хотела. У меня очень свободное представление о ПП. Во-первых, я использую крупу моментального приготовления. Во-вторых, не исключаю соль и сахар. В чем же тогда ПП? Да в том, что лучше есть такую пищу но на постоянной основе, чем один день пожить на безвкусной каше и перейти обратно на пельмени. Я - сторонник золотой серидины. И нет, я не добавляю в кашу каждый раз свежий банан, это сделано для фото:) Я немного провариваю кусочки бананов прямо в каше, чтобы она не испортилась слишком быстро. Положив такую красивую порцию, я окончательно поняла, как сбит мой режим питания. Я просто не голодна, хотя ела только с утра у Васи. Но это был плотный и калорийный завтрак из запеченого картофеля и салата. И наверняка голод в полной мере проявит себя перед сном, и мне захочется нажраться. Распределение питания по всему дню нужно мне не менее, чем детям. Повторно предложила Васе идею подыскать мне работу в свободном графике, чтобы немного приподнять мой уровень жизни и снизить финансовую нагрузку с него. Договорились вернуться к этому вопросу в будущем по мере необходимости. «Ты бываешь нужна мне здесь», - сказал он. Да и начатую медицинскую эпопею с детьми нужно заканчивать. Ну а мои следующие задачи, пока занята ванная, сварить щи и приготовить салат с тунцом.