Реальная история, которую осознала уже дома.
Реальная история, которую осознала уже дома. Кривляния как способ справиться с ощущением "себе не нравлюсь" - это одно. Но вот дурацкая самоидентификация со своими задачами, проблемами, сложностями мешает, с*ка, кайфовать и получать УДОВОЛЬСТВИЕ, а значит , и РЕЗУЛЬТАТ от тренировок. Я как никто знаю, насколько максимальная концентрация на движении, на его каждом сантиметре важна для удовольствия и результата. УДОВОЛЬСТВИЕ = РЕЗУЛЬТАТ. Все свои тренировки - как индивидуальные, так в клуб - я строю так, чтобы они становились эдакой медитацией.. А сама - именно потому что ЗНАЮ это, - очень легко этим преребрегаю. Вот думаю: абонемент в зал закончится - возьму месяц-два на то, чтобы самой поделать свои же тренировки из клуба. Вот прям как клиент. а вас уже сейчас приглашаю !! Вы знаете, где ссылка .