Тренер, с которым не нужна сила воли. Для тех, кто сто раз начинал и бросал, кто устал от террора под видом "заботы о себе". КЛУБ: https://artembrazgovsky.ru/workout_club
Публикации канала
Лента каналаМне сегодня сказали, что у меня очень много жизнелюбия и энергии, и что жизнелюбие с интеллектом плохо сочетается обычно 🤔 И что, мол, дивно это и чудно́: когда человек интеллектом не обижен, и жизнелюбием тоже 😁 Я сочла за комплимент. А вы что думаете?
12Расскажи, как у тебя с белком сейчас? И как было раньше? Какие продукты белковые любишь, п какие обрыдли совсем? Если думаешь о том, что ты тоже - как и я - уже изначиловала себя этим белком, есть один способ начать есть белок добровольно . В клубе лежит Школа Пищевого Поведения. Наш с Артёмом лучший, и пока не повторенный курс по пищевому поведению. Все в рамках обычного членства за 1000₽/месяц.
40В другие соцсети я выложила видео-рассказ, а тут захотела поделиться текстом. Этот текст - признание. Недавно я поймала себя на мысли о том, что у меня слишком давно с телом "все хорошо": я ем что хочу и когда хочу, моё РПП не даёт о себе знать уже больше 15 лет, и я в отличной физической форме. И тут включилась мысль - а почему бы не включить чуть контроля: если я могу без него быть просто красивой и стройной, не боясь еды, то с контролем-то я Ого-го какой могу стать! ну ОК, не огого, ну давай немножко "поидеальнее", Даш, а? Я ещё ничего не сделала, я только разработала "план контроля" в своей голове. Но в кровь уже впрыснулся наркотик, на котором я когда-то так долго "сидела" - эта тонкая игла садо-мазохистских отношений с самой собой. Но если раньше он давал какой-то кайф в виде э…
Читать целиком48Ну что, угадала? Так какой? 👇👇👇
76Я как можно дольше буду стараться не поднимать цену. Я не поднимаю ее с 2022го года (когда клуб начался). Я хочу, чтобы Вы были в клубе столько, сколько именно Вам нужно. Ценности там на сотни тысяч. Возьмите то, что Вам нужно. Ну, вы в курсе, где ссылка.
94Я не смогла пройти мимо такой "болючей" фразы @dasha.hudey (и мне ужасно стыдно за двойную оговорку в имени, тем более, мы тёзки🙈).. - и записала свое важное обращение. МОЖЕТ БЫТЬ ПО-ДРУГОМУ. даже если сейчас кажется, что "вот именно у тебя - нет". Я точно знаю!
109
Подписчики
207
Публикации
380
Обновление
4 октября 2026 г.
Первая публикация
21 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
12
публикаций
За 30 дней
65
публикаций
Просмотров за 90 дней
20 846
Ср. просмотров на пост
162