Дефицит КБЖУ — 20 мая 2026 г. в 08:26:08.278
Дефицит КБЖУ Сначала слушайте, потом считайте Но! Если вам надо скинуть 3-5 кг, то считайте норму в интернете Если весите более 100 кг, считайте поэтапно с шагом в 15-20 кг
Загружаем публикацию…
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Дефицит КБЖУ Сначала слушайте, потом считайте Но! Если вам надо скинуть 3-5 кг, то считайте норму в интернете Если весите более 100 кг, считайте поэтапно с шагом в 15-20 кг
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.