Белковая воздушная каша 🥣
Белковая воздушная каша 🥣 238 ккал на порцию 23 г белка 5 г жира 28 г углеводов 40 г овсянки 100 мл молока 100г белка яйца Отварить овсянку в воде до готовности (солить, сладить по своему вкусу), влить молоко и проварить еще пару минут. Взбить белок, смешать с кашей и наслаждаться 😍
6 624 просмотров