Часто в последнее время думаю про тело. Мое лично сильно далеко от идеала. Даже от преж... — 19 июня 2026 г. в 09:30:25.994

Часто в последнее время думаю про тело. Мое лично сильно далеко от идеала. Даже от прежней добеременной своей версии. Особенно сложно, когда надеваешь привычные вещи, а они не сидят. Смотрю на последние фотографии и моя эстетическая часть грустит. Конечно, не выглядит это так, как помнится. НО. Я при этом точно благодарна телу. Оно выполняет в последние годы огромную работу. Женское тело вообще, конечно, уникально. Посмотрите какой-нибудь рилс, что с ним происходит в период беременности. Когда органы смещаются в супер маленькое пространство и таз меняет положение. В динамике выглядит и жутко, и восхитительно. И так несколько раз. Это фантастика! И меня, как и многих, конечно, подстегивают инстаграмные дивы, которые на 3 день после родов уже ходят с прессом и худыми ногами. Но это скорее исключение. Гораздо больше тех, кто не принимает свое «новое» тело. И я не перестаю себя возвращать в реальность. Где очень много параметров, которые влияют на процесс восстановления. Толком не спишь, плохо ешь, нервничаешь по разным поводам, учишься, работаешь. Все это отражается и в теле. Так что я вообще не сторонник загонять себя в жесткие диеты и принудительные тренировки. Откат будет неизбежным. А вот во всем этом найти свой внутренний баланс, спокойствие, плавность, вкусную еду и комфортные нагрузки, спа - это наилучшее решение. Тело точно ответит взаимностью. Пусть и не быстро. Такая вот напоминалочка себе. Тело помнит всё, как известно. И лучше уже начать о нем заботиться, а не вечно строить недовольное лицо.