Первая неделя с новорождённым: честный гайд»
Первая неделя с новорождённым: честный гайд» Первая неделя с новорождённым: что будет, к чему быть готовой и как выжить Я помню, как в день выписки из роддома стояла в дверях своей квартиры и думала: «И что теперь? С ним что-то делать? Как? Мне же его оставили насовсем!» Первая неделя — самая странная. Я не спала, не понимала, день сейчас или ночь, и гуглила «нормально ли дышит новорождённый». Если вы сейчас в этом — вы не одна. Разбираем по шагам. 🏥 Первые сутки: что происходит с ребёнком После рождения малыш переживает мощнейший стресс. Он попал из тёмной тёплой воды в яркий, шумный, прохладный мир. Первые сутки он адаптируется. 🔹 Первый вдох — самый сложный. Лёгкие расправляются впервые. 🔹 Кожа может быть синюшной, покрытой первородной смазкой. Это нормально. 🔹 Голова может быть вытянутой после прохождения через родовые пути. Выровняется. 🔹 Ребёнок много спит — до 18–20 часов. Это тоже часть адаптации. В первые сутки малыша приложат к груди, сделают необходимые процедуры, взвесят, измерят. Не стесняйтесь задавать медперсоналу вопросы. Даже «глупые». 🍼 Кормление: что знать в первую неделю 🔹 Молозиво — это норма. В первые 2–3 дня из груди выделяется молозиво — густое, желтоватое, его мало, но ребёнку хватает. Оно содержит всё необходимое. 🔹 Молоко приходит на 3–5 день. Грудь может набухнуть, стать горячей и болезненной. Это называется нагрубание. Проходит за 1–2 дня при частом прикладывании. 🔹 Прикладывать к груди нужно часто. По требованию, а не по часам. Малыш может «висеть» на груди часами — это нормально. Он налаживает лактацию. 🔹 Если больно при кормлении — проверьте захват. Губки малыша должны быть вывернуты, в ротике не только сосок, но и часть ареолы. Больно — не терпим, а переприкладываем. 💩 Подгузники: что важно знать 🔹 Первые сутки: тёмный, липкий стул (меконий) — это нормально. 🔹 2–3 сутки: стул становится зеленовато-коричневым, переходным. 🔹 4–5 сутки: у грудничков — жёлтый, жидкий, с комочками. Может быть до 8–10 раз в день. Это норма. 🔹 Мочеиспускание: в первые сутки — 1–2 раза, к 5 дню — 6–8 раз. Если мокрых подгузников мало — ребёнок может недоедать. Сообщите врачу. 🔹 Кожа под подгузником: мажьте кремом при каждой смене. Меняйте подгузник каждые 2–3 часа и после каждого стула. 😴 Сон новорождённого: чего ждать 🔹 Новорождённый спит 16–20 часов в сутки, но отрезками по 1,5–3 часа. Это нормально. Он просыпается, чтобы поесть. 🔹 Многие малыши путают день и ночь. Днём спят, ночью активны. Это временно. 🔹 Ребёнок должен спать на спине, на жёстком матрасе, без подушек, одеял, бортиков. Это снижает риск СВДС. 🔹 Звуки во сне: сопение, хрюканье, вскрикивания — это норма. Дыхание новорождённого может быть неритмичным. 🛁 Уход: минимум, который нужен 🔹 Купание — 1–2 раза в неделю, пока не заживёт пупочек. 🔹 Уход за пупком — держать сухим, обрабатывать тем, что сказал врач. 🔹 Ногти — стричь маленькими ножницами, когда ребёнок спит. 🔹 Гулять — можно с первых дней, если погода комфортная. Начинать с 15–20 минут. 🔹 Обрабатывать складочки — за ушками, на шейке, в паху. Вытирать насухо, при необходимости использовать крем от опрелостей. 🟡 Что может пугать, но это НОРМА 🔹 Желтушка новорождённых — появляется на 2–3 сутки, проходит к 7–14 дню. Если глаза и низ живота сильно желтеют — к врачу. 🔹 Шелушение кожи — ребёнок находился в воде 9 месяцев. Кожа адаптируется к воздуху. 🔹 Колики — начинаются примерно с 3 недели. В первую неделю обычно спокойнее. 🔹 Малыш чихает — это не простуда. Так он очищает носовые ходы от пыли и слизи. 🔹 Срыгивания — если ребёнок срыгивает немного после еды, но хорошо набирает вес — это норма. 🔴 Когда звонить врачу или в скорую 🔹 Температура выше 38°C у малыша до 1 месяца. 🔹 Ребёнок вялый, не просыпается на кормление. 🔹 Отказ от еды, рвота фонтаном. 🔹 Кровь в стуле. 🔹 Затруднённое дыхание, посинение губ. 🔹 Меньше 6 мокрых подгузников в сутки после 5-го дня.