Как я перестала готовить ребёнку отдельно и спасла свою кухню 🍽
Как я перестала готовить ребёнку отдельно и спасла свою кухню 🍽 Помню этот ад. Полгода ребёнку. Я стою на кухне в 9 вечера: варю кабачок, перетираю через сито, раскладываю по формочкам, заворачиваю в пакетики, подписываю даты. Муж спрашивает: «А нам что на ужин?» А у меня нет ответа. Потому что все силы ушли на пюре, которое ребёнок, скорее всего, выплюнет. Так продолжалось месяца два. Я сходила с ума. Гуглила «нормы порций в 7 месяцев», «как правильно замораживать брокколи», «почему ребёнок не ест кабачок». Каждый приём пищи превращался в экзамен. А потом случился день, когда я просто не успела. Стояла с ложкой каши, которую готовила себе, и дочь тянула к ней руки. Я дала попробовать. Она ела. С интересом. Без пюре. Без сита. Без танцев с бубном. Что я поняла: Ребёнку не нужно отдельное меню из 20 позиций. Ему нужно пробовать настоящую еду. Простую. С общего стола. Без соли, сахара и острого — но вместе с вами. Что изменилось: ▪️ Готовлю одну еду на всех. Мужу солю в тарелке. ▪️ Не протираю. Разминаю вилкой или режу мелко. ▪️ Ребёнок ест руками. Да, это грязно. Но это развивает моторику и пищевой интерес. ▪️ Уборки стало больше, но готовки — в два раза меньше. ▪️ Нервов ушло примерно столько же, сколько кабачков за эти два месяца. Мораль: Ребёнок не обязан есть как из журнала. Он имеет право пробовать, плеваться, мять и размазывать. Это не «плохое поведение» — это знакомство с едой. А как у вас? Готовите отдельно или едите вместе с ребёнком? Что было самым сложным в начале прикорма? Делитесь в комментариях 👇💬