Велосипед и эрекция
Велосипед и эрекция Если вы катаетесь несколько раз в неделю, то потенция только улучшится. Любая физическая активность в разумных пределах хороша для половой функции, а езда на велосипеде — это хорошая кардионагрузка, она заставляет сердце активнее качать кровь и улучшает состояние сосудов, в том числе и тех, которые питают член. Но если вы проводите в седле по несколько часов каждый день, ваша эрекция может пострадать. Постоянный контакт с твердой поверхностью может вызвать защемление полового нерва — самого большого из тазовых нервов, одна из функций которого — управление пещеристыми телами мужского пениса. Защемление или повреждение этого нерва может привести к хронической боли, онемению и сексуальной дисфункции. Тут встает вопрос - что делать? Если вы курьер, нужно бросать работу? На самом деле, все не так печально, достаточно соблюдать некоторые правила: —Выбирайте свободную, а не обтягивающую одежду, чаще стирайте её —После каждой поездки принимайте душ или используйте влажные салфетки —Во время поездки иногда вставайте с седла, делайте остановки, это уменьшит постоянное давление на одно и то же место —Правильно настройте свой велосипед, чтобы посадка в седле была удобной.