Мастурбация перед сном борется с бессонницей и улучшает качество сна, выяснили учёные.
Мастурбация перед сном борется с бессонницей и улучшает качество сна, выяснили учёные. В исследовании участвовали 300 мужчин и женщин — все поголовно признались, что мастурбируют для расслабления перед сном. Речь не только о прикосновениях, но и об эротических фантазиях, подкастах и романах. Оказалось, что такие люди спят дольше, а качество их сна в среднем выше. Ученые официально расписали вечерние планы.
1 019 просмотров