Дельфин Реабилитационно- Оздоровительный Обучающий Центр
Здоровье · 17 апреля 2026 г.
Пилатес — это система упражнений, которая помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость, к... — 17 апреля 2026 г. в 04:00:00.666
Пилатес — это система упражнений, которая помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость, координацию и осанку, что важно для здоровья позвоночника. Методика направлена на работу с мышцами-стабилизаторами, которые поддерживают позвоночник, суставы и отвечают за правильную осанку. Регулярные занятия могут снизить риск заболеваний позвоночника и облегчить дискомфорт в спине. Вторник Четверг В 17-30 Тренер -Бартеньева Татьяна В 18-30 Тренер -Марчанукова Мика Понедельник Среда Пятница В 8-30 Тренер Марчанукова Мика Площадь Кирова 23 РООЦ ДЕЛЬФИН🐬
450 просмотров