Упражнение
Упражнение Рисуем две волнистые линии, а затем одновременно двумя руками обводим их пальцами — следим за движением, чувствуем бумагу, повторяем ритм. Что это даёт мозгу? ✨ Синхронизацию полушарий — обе руки работают вместе, улучшается связь между левой и правой долей. ✨ Тренировку мелкой моторики и координации «глаз–рука». ✨ Фокус внимания — нужно не сбиться с линии, а это уже концентрация. ✨ Тактильную стимуляцию — пальцы «оживляют» рисунок. Рекомендую делать даже на поздних стадиях деменции такое занятие поддерживает активность мозга, даёт приятные ощущения и помогает удерживать связь с телом. Проводите регулярно — эффект накапливается. Попробуйте сами или с близкими 🙌 #деменция #уходзапожилыми #упражнения #нейрогимнастика
449 просмотров