Деменция

ПОДУМАЙТЕ О СЕБЕ! Хотела в качестве картинки поставить логотип СФР, чтобы было понятно, что пост серьезный, но макс не разрешил это сделать, поэтому пусть будет фото моей собаки:) Тем более, что о ней я тоже упоминаю🤣 Иногда я тоже перебираю с нагрузкой, поэтому в эти выходные я дала себе возможность отдохнуть на 100%. Никаких клиентов или постов. Только я, природа и моя собака. Для того, чтобы помогать другим, я сама должна быть в ресурсе, это база для качественной работы психолога. Но мои клиенты редко думают о себе, когда все их силы и время уходят на уход. Поэтому в абонементе на психологическое сопровождение всегда есть сессии, которые не столько про психологию, сколько про вашу социальную и личную безопасность. То, что вы делаете - это незаметный труд, который обычно не считают …

НЕВИДИМАЯ СТЕНА На выходных мне позвонил дедушка, который раньше жил в нашем пансионате. И да, сразу скажу, я даю свой личный телефон пациентам в ясном сознании, или в начальной стадии деменции — но с определёнными условиями. Это моя попытка частично решить проблему их адаптации и социализации в пансионате. Потому что люди чувствуют жизнь по другому, когда им есть кому позвонить. Он позвонил просто поговорить. Рассказал, что вернулся домой, что дочь ухаживает, приезжает бывшая жена. А потом замолчал. И сказал: «Знаешь, вроде бы люди есть, а поговорить не с кем» Это и есть социальная изоляция. Не когда ты один в пустой квартире. А когда ты среди людей, но не включён в жизнь. И при этом деменция начинает прогрессировать особенно быстро. Как это происходит в семье? При начальной деменции че…

УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ На ранней стадии деменции человек ещё может выполнять движения сам — по показу или по подсказке. Задача не в том, чтобы нагрузить, а в том, чтобы сохранить связь «мозг — тело». Движение вслух, с называнием частей тела, работает сразу на два фронта: физику и когницию. У меня в пансионате зарядка идет около часа, но даже 15 минут ежедневно поддержат вашего близкого План стандартной зарядки 🦵 Для ног 1. «Шагаем сидя» Поочерёдно поднимаем колени, как будто идём. На каждый подъём говорим: «Раз, два, три». 10–15 раз. 2. «Вытяни носок» Вытягиваем стопу вперёд, тянем носок, потом тянем носок на себя. По 5–7 раз каждой ногой. 3. «Пяточки — носочки» Ставим стопу на пятку, потом на носок, перекатываем. По 5 раз. 4. «Сожми колени» Сжимаем колени вместе, держим 3 секунды, разводи…

Я УЖЕ МЫЛСЯ Хорошо если это правда, а если нет? Как уговорить человека в деменции? Это одна из самых частых и самых изматывающих проблем. Он искренне верен, что мылся вчера, или час назад, или только что. И не понимает, зачем ему снова в ванную. Спорить бесполезно Это не упрямство и не каприз. При деменции краткосрочная память стирается, а чувство времени ломается. Человек не помнит, что мылся. Но помнит, что «мыться надо» — и потому уверен, что уже это сделал. Он действительно так считает. К этому часто добавляется страх. Ванная — это шум воды, скользкий пол, закрытая дверь, нагота. Для человека с деменцией это может быть пугающе. Поэтому он сопротивляется не мытью, а ситуации. Главное правило: не спорить Спор рождает защиту. Чем сильнее вы доказываете, тем крепче он держится за своё «…

ЛЮБОВЬ, ГОРЕ И БЛАГОДАРНОСТЬ Ко мне пришла на консультацию женщина. Назову её Анной. Последние полтора года её мама умирала медленно, от старости. Не деменция, не болезнь. Просто тело устало жить. Анна ухаживала за ней и когда мама умерла, Анна после похорон пришла ко мне не с горем, а с растерянностью. «Я не понимаю, что чувствую, — сказала она. — Мне больно. Но одновременно я чувствую такое тепло. Как будто мама рядом. Так можно — горевать и быть благодарной одновременно?» Мы привыкли думать, что горе — это только слёзы, боль, пустота. А если появляется что-то светлое — значит, мы «недостаточно любили» или «недостаточно страдаем». Это ложь. Печаль и любовь — не враги. Они живут в одном сердце. И часто именно благодарность делает горе переносимым. Анна рассказывала мне, как в последние…