ДНЕВНИК ОДНОЙ ЖЕНЩИНЫ🫶🏻 — 17 апреля 2026 г. в 08:19:07.839
ДНЕВНИК ОДНОЙ ЖЕНЩИНЫ🫶🏻 С детства меня учили молчать, не высказывать свое мнение, я маленькая и что я там понимаю в этой большой жизни. Мне не просто не позволяли проживать, распознавать свои чувства. Делали вид, что их просто нет. Мои чувства игнорировали. Даже когда отец ушел, даже когда я столкнулась со смертью, даже когда было очень страшно и больно. И тогда я решила быть хорошей девочкой, идеальной. Не ругаться, не спорить, а стараться. Тогда ведь взрослые мной довольны, и замечают меня. В терапии мы стали работать с проживанием подавленных эмоций и чувств, с разрешением вытащить свою «тень», разрешить себе быть разной. И наконец-таки выбрать уже себя такую какая есть. Напоминание себе✨: Быть в контакте с собой и миром - значит, выбирать😘 Когда контакт нарушен: соглашаемся на то, что не нравится, что против наших ценностей, замалчиваем и потом в итоге страдаем Выбор за тобой #дневникоднойженщины