У сториз и нашей самооценки есть что-то общее. Оба варианта требуют лайков, и оба закан...
У сториз и нашей самооценки есть что-то общее. Оба варианта требуют лайков, и оба заканчиваются чувством, что три часа жизни потрачены зря, если лайк отдали котику. Составим документ, который даст право не нравиться людям и не извиняться за свой выбор. Это будет не легко. Но потом — легко. 1. Я не обязана быть интересной. Мое право — быть скучной, уставшей и хотеть на ужин булочку. Если кому-то не хватает драмы — его проблемы. Сериалы для этого и придумали. 2. Мой внутренний диалог важнее вашего мнения. И да, я разговариваю сама с собой. И отвечаю. И спорю. Это не шизофрения, а единственный адекватный диалог в моей жизни. 3. Мои «нет» не требуют оправданий. Я не буду объяснять, почему не хочу на вечеринку, пробовать вашу странную запеканку или рожать второго-третьего. «Нет» — это полное предложение. Выучите его. 4. Я могу передумать. Сегодня — да, завтра — нет. Вчерашняя я была глупее. 5. Моя ценность не зависит от продуктивности. Я могу провести день, смотря в потолок, и это не будет «потерянным временем». 6. Мне можно быть не в ресурсе. Иногда я — чахлый цветок на подоконнике. Полейте меня кофе и отойдите. 7. Я не участвую в конкурсе «кто страдает правильнее». Ваши проблемы не делают мои менее важными. 8. Мое тело — не место для обсуждения. Размер, волосы, возраст — это моя территория. Нарушение границ карается вечным игнором. 9. Я учусь на своих ошибках, а не на ваших нотациях. Вы можете указывать мне на косяки. А я могу вас благодарить, кивать, и делать по-своему. Опыт — лучший учитель. Или худший. Но мой. 10. Мое счастье — моя ответственность. Не жду, что кто-то осчастливит. Не виню, что не осчастливили. Произноси перед зеркалом, когда кажется, что ты — худшая версия себя. Не худшая. Просто устала доказывать, что лучшая. А теперь иди и сделай что-нибудь неприлично приятное для себя. ❤️