ТЕБЕ НЕ НУЖНО ДОКАЗЫВАТЬ СВОЮ ЦЕННОСТЬ — 20 августа 2026 г. в 10:58:28.937
ТЕБЕ НЕ НУЖНО ДОКАЗЫВАТЬ СВОЮ ЦЕННОСТЬ Иногда мы так привыкаем быть нужными, полезными, сильными и удобными, что начинаем измерять свою ценность тем, сколько делаем для других. А сегодня попробуй посмотреть на себя без всех этих ролей. ✨ ПРАКТИКА ДНЯ В течение дня замечай моменты, когда собираешься что-то сделать для другого человека, и на секунду остановись. Спроси себя: Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ ЭТО СДЕЛАТЬ? ИЛИ Я БОЮСЬ, ЧТО ОБО МНЕ ПЛОХО ПОДУМАЮТ, ОБИДЯТСЯ, РАЗОЧАРУЮТСЯ, ПЕРЕСТАНУТ ЦЕНИТЬ? А вечером выпиши две колонки: Я выбирала себя, когда… Я пыталась заслужить выбор других, когда… Не ругай себя за вторую колонку. Просто посмотри, как часто ты отказываешься от себя ради того, чтобы оставаться хорошей для кого-то. А затем ответь ещё на один вопрос: КТО Я, ЕСЛИ МНЕ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО НИКОМУ ДОКАЗЫВАТЬ, ЧТО Я ДОСТОЙНА ЛЮБВИ, ПРИЗНАНИЯ И ХОРОШЕЙ ЖИЗНИ? 👑 Императрица знает свою ценность. Ей не нужно постоянно её подтверждать. И, возможно, ты заметишь кое-что важное: за всеми твоими «надо», «должна» и «от меня ждут» уже давно есть ты настоящая. Та, которую мы совсем скоро начнём искать на интенсиве «Кажется, я живу не своей жизнью».