5. Эффект «конечной точки» — 29 июля 2026 г. в 09:55:18.623
5. Эффект «конечной точки» Ритуалы создают ясное завершение («я сделал действие Х - болезнь ушла»). Это: - Активирует дофаминовую систему (ощущение контроля) - Снижает активность островковой доли (зона, отвечающая за «зацикливание» на проблеме). Исследование: В 2018 году University of Toronto доказал, что люди, совершавшие ритуалы перед публичным выступлением, испытывали меньше страха - даже, если не верили в их эффективность.
17 просмотров