ДЕНТАСЕРВИС📍Ялуторовск/Тюмень-стоматология, медцентр
Здоровье · 18 сентября 2026 г.
🦷 Жевательная резинка заменяет чистку зубов? Разбираемся
🦷 Жевательная резинка заменяет чистку зубов? Разбираемся Жвачка после еды — это полезная привычка или всего лишь приятный вкус во рту? Разбираемся вместе 👇 Жевательная резинка без сахара действительно может помочь поддержать здоровье зубов, особенно если после еды нет возможности воспользоваться зубной щёткой. Во время жевания усиливается выработка слюны. Она помогает: 🔹 смывать остатки пищи; 🔹 нейтрализовать кислоты, образующиеся во рту после еды; 🔹 поддерживать естественный баланс pH и защищать эмаль. Для этого достаточно пожевать резинку около 10 минут после еды. Но есть важный нюанс❗️ Жвачка не удаляет зубной налёт, а значит, не может заменить полноценную чистку зубов. Чтобы сохранить здоровье зубов и дёсен, не забывайте о простых правилах: 🪥 Утром и вечером — чистите зубы фторсодержащей зубной пастой. 🦷 Каждый день — очищайте межзубные промежутки с помощью нити или других подходящих средств. 🍬 После еды — при необходимости используйте жевательную резинку без сахара. 👩⚕️ Регулярно — посещайте стоматолога для профилактического осмотра. Помните: жевательная резинка может быть хорошим помощником в уходе за зубами, но основой гигиены остаются зубная щётка, паста и регулярные визиты к стоматологу. 💚