С 1 июня в нашем городе возобновились тренировки на свежем воздухе. В этом году мы приг... — 3 июня 2026 г. в 08:42:37.172
С 1 июня в нашем городе возобновились тренировки на свежем воздухе. В этом году мы приготовили для вас обновлённый формат: теперь каждая тренировка начинается с общей разминки от профессионального инструктора-методиста. Это поможет вам безопасно и эффективно подготовиться к основной части занятия. Где и когда❔ Занятия будут проходить по субботам и воскресеньям в пяти локациях города. 📅 Суббота (10:00–11:20) * Парк имени 300-летия Омска (сбор у сцены, рядом с футбольным полем) Направления: ОФП, пилатес, зумба, скандинавская ходьба. * Парк 30-летия ВЛКСМ (главная сцена) Направления: ОФП, бег, скандинавская ходьба, группа 50+. * Сквер «Территория детства» (центральная площадка) Направления: ОФП, пилатес, скандинавская ходьба. * Сквер имени Дзержинского (вход со стороны Администрации, с 10:00) Направления: Йога и оздоровительная тренировка. 📅 Воскресенье (10:00–11:20) * Парк «Вокруг света» (сбор на Набережной / Старозагородная роща, 10/3) Направления: Йога, пилатес, зумба, бег, скандинавская ходьба, группа 50+. 💪 Дополнительные тренировки в течение недели: Для тех, кто хочет заниматься чаще: * Беговые тренировки: Парк «Зеленый остров» (за главной сценой) — Четверг (18:30). * Скандинавская ходьба: ПКиО им. 30-летия ВЛКСМ (Боковая аллея за катком «Юность») — Вторник и четверг (9:00). * ZUMBA: ПКиО им. 30-летия ВЛКСМ (Смотровая площадка на озере) — Воскресенье (10:00). * ZUMBA: Парк 300-летия Омска — Четверг (19:00). * Подготовка к ГТО: Парк 300-летия Омска — Среда (19:30), воскресенье (11:00). Все тренировки абсолютно бесплатные. Приглашаются жители и гости города. При себе рекомендуется иметь удобную спортивную форму и необходимый инвентарь (коврик, палки для ходьбы). Присоединяйтесь к движению за здоровый образ жизни! 💚 Актуальное расписание всегда можно найти на странице «Спортивного города»