Неделя сохранения здоровья лёгких: дышите полной грудью!
Неделя сохранения здоровья лёгких: дышите полной грудью! Лёгкие — это наш главный фильтр. Каждый день они пропускают тысячи литров воздуха, и от того, чем мы дышим, напрямую зависит наше здоровье. 🗓 С 21 по 27 сентября в России проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Это отличный повод проверить свои лёгкие и вспомнить простые правила: ✅ Отказаться от табака (курение — главная причина болезней лёгких). ✅ Сделать прививки против гриппа и пневмококковой инфекции. ✅ Регулярно проходить профилактические осмотры. В Курганской области вы можете бесплатно пройти углублённое обследование функции дыхания (компьютеризированная спирометрия) в Центрах здоровья: Курган: ул. Володарского, 24, корп. 2 (кардиодиспансер). Телефон для записи: ☎️ 8‑3522‑46‑46‑17 Шадринск: ул. Михайловская, 64 - городская поликлиника. Телефон для записи: ☎️ 8‑35253‑3‑35‑50 ❌ Если бросить курить сложно, на помощь придёт портал Минздрава «Так Здорово»! В разделе «Зависимостям.Нет» есть пошаговая инструкция, как навсегда избавиться от этой привычки. Узнать больше можно здесь: https://www.takzdorovo.ru/zavisimosti/kurenie Берегите себя и своих близких! Дышите свободно!