С 20 по 26 июля 2026 года в нашей стране проводится ежегодное мероприятие — Неделя сохр...
С 20 по 26 июля 2026 года в нашей стране проводится ежегодное мероприятие — Неделя сохранения здоровья головного мозга. Это инициатива Министерства здравоохранения РФ, приуроченная ко Всемирному дню головного мозга, который приходится на 22 июля. Праздник был учрежден в 2014 году Всемирной федерацией неврологии и совпадает с датой основания последней — 22 июля 1957 года. К нарушениям работы мозга относят инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, деменцию, хроническую ишемию головного мозга, эпилепсию и другие опасные заболевания. Чтобы их избежать, необходимо в первую очередь осознанно относиться к своему здоровью: сбалансированно питаться, заниматься умственной деятельностью, уделять время физическим активностям, соблюдать режим сна, отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков и других), контролировать факторы риска (артериальное давление, уровень холестерина, глюкозы, ритм сердца). Своевременная профилактика и внимание к факторам риска помогают снизить вероятность развития серьезных заболеваний и сохранить когнитивные функции на протяжении всей жизни. В дальнейших публикациях расскажем более подробно.