10–16 августа — Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). — 11 августа 2026 г. в 11:35:15.919
10–16 августа — Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Профилактика ССЗ требует комплексного подхода, сочетающего индивидуальные меры, медицинские вмешательства и общественные инициативы. Ранняя коррекция факторов риска и приверженность ЗОЖ могут предотвратить до 80% преждевременных смертей от ССЗ. Факторы риска ССЗ делятся на две группы: ✔️ немодифицируемые: возраст, пол, наследственность; ✔️ модифицируемые (поведение и образ жизни): курение, нерациональное питание, гиподинамия, избыточный вес, стресс и недостаточный сон, артериальная гипертензия, сахарный диабет. ЗОЖ — основа профилактики ССЗ. 🤸⛹️🚴♂️ Ключевые элементы: ✅ физическая активность; ✅ правильное питание; ✅ отказ от вредных привычек; ✅ контроль веса; ✅ управление стрессом. Медицинские меры и скрининги, направленные на профилактику ССЗ: 🔹регулярные обследования; 🔹диспансеризация; 🔹скрининг на наследственные факторы риска — например, на липопротеин (а); 🔹регулярный приём лекарственной терапии в случае необходимости. Запишитесь на диспансеризацию в поликлинике по месту прикрепления — берегите своё сердце.