❤️ Как помочь ребенку справляться с тревогой: советы психолога
❤️ Как помочь ребенку справляться с тревогой: советы психолога Медицинский психолог Советской психоневрологической больницы Ольга Коваленко провела встречу с семьями военнослужащих. Говорили о том, как поддержать эмоциональное здоровье школьников и сохранить доверие в семье. Специалист советует обратить внимание на несколько простых вещей: – соблюдать режим дня и следить за полноценным сном; – принимать чувства ребенка и помогать ему проживать эмоции, а не подавлять их; – в учебе делать акцент не только на оценках, но и на полученных знаниях и опыте; – каждый день находить время для общения без разговоров об учебе; – помнить и о собственном эмоциональном состоянии – спокойствие взрослых помогает ребенку чувствовать себя увереннее. Главное – чтобы ребенок знал: его слышат, принимают и готовы быть рядом. Даже обычный разговор без спешки может стать важной поддержкой. #МедицинаЮгры #медицинаюгры_новости