Дерматолог| Уфа| Бережная Наталья
Здоровье
Лечу кожу, волосы и ногти. Веду прием в Клинике Фомина г.Уфа. Ели есть проблемы с кожей это ко мне, помогу подобрать уход и вылечить, то что другие не смогли.👩⚕️
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Здоровье
Лечу кожу, волосы и ногти. Веду прием в Клинике Фомина г.Уфа. Ели есть проблемы с кожей это ко мне, помогу подобрать уход и вылечить, то что другие не смогли.👩⚕️
+30 после -20 — это не отдых. Это сосудистый стресс-тест. Есть нюанс, который многие упускают — и именно он чаще всего становится причиной скачков давления в отпуске. Я сейчас в жаркой стране. +30, солнце, пальмы. И каждый день наблюдаю одну и ту же картину. В нашем отеле очень много русскоговорящих туристов 60+. Уже в первый день после прилёта они выходят на пляж к 11 утра и остаются там до 15–16 часов. Без тени. Без контроля давления. Без воды под рукой. Просто лежат под палящим солнцем, радуясь теплу после зимы. И я как врач понимаю: они не задумываются о последствиях. А организм в этот момент работает на пределе. Большинство прилетает и в тот же день идёт под солнце. Правильная стратегия — дать сосудам 2–3 дня на адаптацию, иначе отпуск может начаться со скачка давления. Первые…
Читать целикомКогда пациент “лечится правильно”, но становится хуже — это самый тревожный сценарий. Этот случай изменил мой подход к затяжным диагнозам. В практике терапевта иногда возникает диагностическая ловушка: анализы выглядят допустимо, назначения выполняются, а человек месяцами не восстанавливается. Классический пример — стойкая анемия. Гемоглобин 90, затем 80. Лечение идёт, а сил всё меньше. Так было у одной моей пациентки. ФГС — без патологии. УЗИ — норма. Консультации — без чёткого ответа. Формально всё сделано правильно, но женщина буквально угасала, а причина оставалась неясной. Чаще всего в таких ситуациях анемию продолжают лечить как дефицит, не задавая главный вопрос: почему терапия не работает. Когда обследования «чистые», и врачу, и пациенту хочется подождать и посмотреть в динамике…
Читать целикомЗамечали ли вы, как чувствуют себя ваши волосы? Давайте проведем маленький эксперимент: посмотрите на раковину или на слив в душевой кабинке после мытья головы. Сколько волос там осталось? Ко мне всё чаще обращаются пациенты, которые принимают ретиноиды или гормональные препараты (в том числе для коррекции акне, например, на основе изотретиноина или комбинированные оральные контрацептивы), и в последние 3-4 месяца регулярно жалуются на усиленное выпадение волос. Признаюсь честно, заглянув в свою ванную, я тоже обнаружила у себя подобную картину. Давайте разберёмся, что происходит и когда пора бить тревогу. Сколько волос должно выпадать в норме? У человека ежедневно в среднем выпадает до 100 волос — и это физиологическая норма. Но сейчас природа играет с нами злую шутку. Вспомните лето: …
Читать целиком💧 ГИПЕРГИДРОЗ: КОГДА ПОТ — НЕ ДРУГ, А ВРАГ «Доктор, мне стыдно пожать руку». «Я не могу носить цветные блузки». «Ноги скользят в обуви даже зимой». И нет, это не лечится “сильнее дезодорантом” — всё гораздо интереснее. Сегодня разберём, почему одни люди потеют чуть больше нормы, а другие вынуждены менять образ жизни из-за постоянной влажности. 🔬 Почему это происходит? Главные участники — эккриновые потовые железы. Они расположены по всему телу, но особенно плотные скопления — в подмышках, на ладонях, стопах и лбу (до 600–700 желез на 1 см²). В норме железы получают сигнал от нервной системы через ацетилхолин — это механизм охлаждения организма. При первичном очаговом гипергидрозе: ✔️ Железы здоровы ✔️ Их количество не увеличено ❗ Но симпатическая нервная система гиперак…
Читать целиком90% тяжёлых диагнозов находят слишком поздно. И, к сожалению, я знаю почему. Самое страшное — эту причину знают все. Но предпочитают о ней молчать. Этот пост — для женщин, которые отвечают не только за себя, но и за здоровье детей, родителей, близких. Для тех, кто слышал в поликлинике: «Понаблюдаем», «Ничего страшного», «Приходите потом» — и остался с тревогой один на один. Когда я работала участковым терапевтом, а затем заведующей терапевтическим отделением, я регулярно видела запущенные случаи. Мы, молодые врачи, старались делать всё правильно. Но слишком часто злокачественные образования обнаруживались уже на четвёртой стадии — когда времени почти не остаётся. Обычно это выглядело так: оформление инвалидности — и через несколько месяцев человека уже нет. Для участковой медицины это,…
Читать целикомПочему одно и то же состояние у младенца — норма, а у взрослого — хроническая проблема? В конце объясню, что именно меняется с возрастом и как этим управлять. Себорейный дерматит — это состояние кожи, при котором появляется покраснение, шелушение и жирные или сухие чешуйки. Чаще всего — на коже головы, лице (брови, носогубные складки), за ушами, иногда на груди. Проще говоря: кожа начинает «вести себя неправильно» — быстрее жирниться, воспаляться и шелушиться. Как это выглядит у младенцев У грудничков себорейный дерматит чаще всего проявляется в виде желтоватых или белых корочек на голове — так называемых «молочных корочек». Кожа может выглядеть жирной, слегка покрасневшей, но при этом ребенка обычно ничего не беспокоит: нет зуда, боли, дискомфорта. Это связано с тем, что после ро…
Читать целиком🛑 Боятся ли ретиноиды? Разбираем главный страх. Сегодня хочу затронуть тему, которую часто обсуждают в интернете: почему люди так боятся ретиноидов? Конечно, главная причина — это обилие побочных эффектов в инструкции. И самый страшный, пугающий многих — тератогенный эффект. Простыми словами, это способность препарата вызывать врожденные дефекты у будущего ребенка. Говоря о ретиноидах, мы чаще всего имеем в виду изотретиноин. Давайте разложим по полочкам, кому и чего действительно стоит бояться. 👩 Если вы женщина детородного возраста: Тут всё максимально строго. Изотретиноин — это абсолютное противопоказание для беременности. Если вы планируете беременность в ближайшее время, мы категорически не назначаем этот препарат. Риск пороков развития плода очень высок. 👨 Если вы мужчина: А …
Читать целиком🔍 Вы лечите это от прыщей, а оно только расползается? Главный секрет высыпаний вокруг рта Иногда мы видим людей с красными, шелушащимися высыпаниями вокруг губ, носа или глаз. Первое, что приходит в голову — «обычное акне». И вот здесь кроется главная ловушка. Чем активнее человек борется с этим «акне» агрессивными средствами, тем хуже становится кожа. С большой вероятностью это периоральный дерматит. И это не ваша вина. Это бунт кожи, который вы могли случайно спровоцировать сами, даже не подозревая об этом. Почему это происходит? (Разрушаем крепость своими руками) Представьте, что наша кожа покрыта невидимым защитным щитом, который удерживает влагу и не пускает внутрь микробов. Когда мы используем гормоны или слишком плотную косметику, этот щит ломается. Кожа становится беззащитной, …
Читать целиком🩺 Атопический дерматит в интимной зоне: о чём не говорят Все слышали про атопический дерматит. У кого-то он у детей, у кого-то обостряется весной и осенью. Но есть формы, о которых молчат: высыпания, зуд и раздражение в области вульвы, промежности и перианальной зоны. Это такая же кожа, но очень чувствительная: рядом слизистые и естественные отверстия, поэтому раздражители и возбудители легче попадают на кожу. Многие терпят годами и стесняются обратиться. А зря: это не стыдно — это медицинская проблема, которую можно и нужно решать. ⚠️ Важно: зуд и высыпания в интимной зоне — не всегда атопический дерматит. Так могут проявляться контактный дерматит, инфекции, лишай, псориаз и другие состояния. Точный диагноз и лечение может поставить только дерматолог при осмотре. А пока вы готовитесь к п…
Читать целиком🛑 «Расцарапал родинку — теперь будет рак?» Это один из самых частых страхов. Давайте разберёмся быстро и по делу. Миф: Травма родинки вызывает рак. Родинка состоит из нормальных клеток. Чтобы они стали раковыми, нужно поменять их структуру. Простой пример: если вы порежете палец, его структура не изменится. А вот солнечная радиация (ультрафиолет) — да, может менять клетки. Поэтому механическая травма (удар, порез, расчёсывание) или удаление родинки не могут запустить рак. Почему тогда она выглядит страшно? 👀После травмы родинка может покраснеть, воспалиться и покрыться корочкой. Это просто реакция на повреждение и заживление, а не перерождение. Со временем это проходит. 🧘 Спокойный план действий 1. Не паникуйте и не трогайте руками. Ни в коем случае не пытайтесь срезать, приж…
Читать целикомСложный случай в терапии акне: когда гормон — лучший друг, но только в руках врача Сегодня хочу поделиться случаем из практики. Он непростой, но показательный. Пациент лечился у другого врача и начал принимать системные ретиноиды — таблетки для тяжёлых форм акне (изотретиноин, он же системный ретиноид). Через несколько дней-неделю случилось резкое обострение. На лице — крупные болезненные гнойные узлы, которые сливались между собой. Выглядело страшно. В анализах — лейкоцитоз (повышение лейкоцитов) и повышенный СРБ (C-реактивный белок). Это говорило о сильном воспалении. Почему так? У системных ретиноидов есть известный риск обострения в начале лечения. Препарат не «плохой», но в тяжёлых случаях нужен контроль врача и иногда другая тактика. Что делать? Пришлось подключить глюкокортикоид…
Читать целиком🩺 «Доктор, а витилиго вообще лечится?» Понимаю, как непросто жить с пятнами на коже. Это сильно бьет по самооценке, заставляет прятаться от солнца и постоянно искать ответы в интернете. Давайте разберемся без паники и сложных терминов. Да, лечится. Но это марафон, а не спринт. Мгновенной «волшебной таблетки» не существует. Наша главная задача — не просто «закрасить» пятна, а остановить атаку иммунитета на пигментные клетки и заставить меланин вернуться. Вот 4 основных метода, которые мы сегодня используем. Сохраняйте, чтобы понимать, о чем говорит ваш врач! 👇 1️⃣ Гормональные мази (ТКС) • Простыми словами: Это «тяжелая артиллерия» местного действия. Они приказывают иммунитету перестать атаковать кожу. • Кому подходит: Хорошо помогают на начальных стадиях, особенно на лице. • О че…
Читать целиком