Сегодня делимся полезным видео от нашего специалиста по ЛФК Прокопенок Ирины Сергеевны.
Сегодня делимся полезным видео от нашего специалиста по ЛФК Прокопенок Ирины Сергеевны. В этом ролике она показывает простое, но очень эффективное упражнение, которое легко выполнять вместе с ребёнком - подъём на шведскую стенку. А если дома её нет - отлично подойдёт и уличная горка на детской площадке 🛝 Это упражнение помогает: - укрепить мышцы рук и спины - развить координацию движений - повысить выносливость - улучшить общую физическую активность ребёнка Ирина Сергеевна подробно рассказывает и показывает, как правильно выполнять подъём, на что обратить внимание и как сделать занятие безопасным и интересным для ребёнка. Смотрите видео, пробуйте вместе с детьми и делайте шаг к здоровому и активному развитию 💛 Если у вас есть вопросы или вы хотите получить индивидуальные рекомендации - мы всегда рады помочь! ____ 📍Адреса наших центров: г. Челябинск, Университетская набережная, 34 г. Краснодар, проезд Ломоносова, 26 📞Телефон: 🇷🇺 tel:+78006002041 (Россия) #детииндиго #полезныесоветы #детииндиго_челябинск #ЛФК #детииндиго_красноярск