Детокс | Очищение организма | Программа детокса дома

Еда и рецепты · 7 октября 2026 г.

🍵 Пряный латте с куркумой

🍵 Пряный латте с куркумой Печени не нужна «чистка» травами и специями — она справляется сама. А согревающий напиток с куркумой вполне может стать приятной частью вечера. 🌿 На одну чашку: 🥛 200 мл тёплого молока или растительного напитка 🟡 ½ ч. л. куркумы 🌶 щепотка чёрного перца 🫚 немного имбиря и ¼ ч. л. корицы Смешайте и прогрейте, не доводя до кипения. Мёд — по вкусу, в слегка остывший напиток. 💡 Зачем перец: куркумин усваивается плохо, а пиперин из перца заметно улучшает его биодоступность. Поэтому щепотка — не лишняя. При заболеваниях печени, желчного пузыря или приёме лекарств обсудите регулярный приём куркумы с врачом. ℹ️ Не является медицинской рекомендацией. Детокс | Очищение организма 🍏