⚡☝️В программе «На приеме у главного врача» на телеканале ОТР 👩⚕️Елизавета Алексеевна... — 10 августа 2026 г. в 11:26:39.464
⚡☝️В программе «На приеме у главного врача» на телеканале ОТР 👩⚕️Елизавета Алексеевна Рыбникова аллерголог-иммунолог высшей категории 🏥🚑ДГКБ № 9 имени Г.Н. Сперанского рассказала, как предотвратить перегрев ребенка в жару. ☝️Дома старайтесь ребенка 👶 грудного возраста держать без памперса. 👉Дело в том, что памперс скрывает достаточно большую площадь теплообмена, являясь теплым влажным компрессом, и может привести ребенка к перегреву. Если вы укладываете ребенка на 😴сон, достаточно надеть ему хлопковые трусики и уложить на непромокаемую одноразовую пеленку. ❗Если малыш из жары заходит сразу в холодное, охлажденное кондиционером помещение или, наоборот, из прохладной комнаты он выходит на жару и на ☀️солнце, его сосуды не могут сразу правильно адаптироваться, то есть сразу расшириться или сжаться. ⚡Это приводит к так называемому резкому кризу, или вегетососудистой дистонии. Проявляется она слабостью, головокружением, обмяканием. Может сопровождаться снижением давления. Иногда это проявляется 🤢 тошнотой или даже 🤮рвотой. Ребенок даже может потерять сознание. В этом случае мы диагностируем тепловой удар. Важно: Если за окном +30, то жилье нужно охлаждать не более чем на пять градусов, то есть до +25, не ниже. ☝️В жаркую☀️☀️ погоду нежелательно выходить с ребенком на улицу в часы пик с одиннадцати утра до шестнадцати вечера. Если же в это время вы все-таки оказались на улице, старайтесь гулять в 🌳🌲тени. Одежду для ребенка выбирайте из натуральных легких тканей – хлопка или льна. ☝️Для прогулки с младенцем 👶 выбирайте накидки из сетчатых проветриваемых материалов, чтобы не создавать в коляске парниковый эффект. Это же касается и автомобиля 🚘. ❗❗❗Ни в коем случае не оставляйте маленьких детей там одних без присмотра. Если же машина стоит под прямыми☀️ солнечными лучами, то всего за 10 минут температура в салоне повысится на 20 градусов по сравнению с уличной, и приоткрытые окна не спасут ребенка от перегрева и теплового удара. ☝️Кроме того, в жару ребенок должен пить достаточное количество 💧жидкости. Объем воды, который нужно предлагать маленькому ребенку, обычно рассчитывается исходя из объема одного кормления. 👉Например, если грудной ребенок в одно кормление получает 🍼120 г смеси, значит, в сутки ему нужно предлагать минимум 120 г воды.☝️ Если температура воздуха на улице 30 градусов и выше, то объем воды можно увеличить на 20 или 50%. 👉Если малыш плохо пьет воду из бутылочки, то можно предложить ему воду с 🥄ложечки. Или, например, обмакивать пустышку в 💧воду и давать ее пососать. Не забывайте о питьевом режиме ребенка. Покупайте ему красивые бутылочки, поильники для того, чтобы привлечь внимание малыша к питьевому режиму. ⚡При недостатке жидкости у ребенка может наступить обезвоживание. Он будет реже ходить в🚽 туалет. У него будут сухие губы, более темная моча. 👦👧 Ребенок постарше может жаловаться на тошноту и на 🤕 головную боль. ☀️🌼Летом важно принимать 🚿душ два раза в день. Это не должен быть сильно контрастный душ. Но душ теплой комнатной температуры ребенок должен обязательно принимать. ☝️Если дома очень жарко, можно принять душ и попросить ребенка не вытираться, а просто обсохнуть на воздухе. Это также дополнительно немного охладит кожу ребенка. 📌Ссылка: https://otr-online.ru/programmy/na-prieme-u-glavnogo-vracha/zdorove-kozhi-golovy-101649.html