Перейти к содержимому
Максиметер

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом Инсульт может привести к тяжёлым последствиям, поэтому важно знать его основные признаки и понимать, как снизить риск. 🚨 Симптомы инсульта: ▪️ внезапное головокружение, потеря равновесия и координации; ▪️ нарушения речи; ▪️ онемение или слабость мышц лица, руки или ноги, особенно с одной стороны тела; ▪️ внезапное ухудшение зрения, двоение в глазах; ▪️ резкая, необычно сильная головная боль. При появлении этих симптомов немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 112 или 103. Не ждите, что состояние улучшится самостоятельно, даже если симптомы быстро прошли. ⚠️ Что повышает риск инсульта? К основным факторам относятся: ▪️ пожилой возраст; ▪️ повышенное артериальное давление; ▪️ высокий уровень холестерина и атеросклероз; ▪️ курение; ▪️ сахарный диабет и ожирение; ▪️ заболевания сердца, в том числе мерцательная аритмия и перенесённый инфаркт миокарда. 💚 Как снизить риски? ✔️ Регулярно контролировать артериальное давление и уровень холестерина. ✔️ Следовать назначениям врача и не отменять препараты самостоятельно. ✔️ Отказаться от курения. ✔️ Поддерживать здоровый вес и физическую активность. ✔️ Ограничивать потребление соли, в том числе не досаливать готовые блюда и реже употреблять продукты с высоким содержанием соли. Забота о здоровье начинается с повседневных привычек и внимательного отношения к своему организму. Знайте признаки инсульта, действуйте быстро и не откладывайте обращение за медицинской помощью!

199 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

422 подписчиков · Здоровье

Другие публикации канала

Популярные публикации канала

Ещё по теме «Здоровье»

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.