Столбик термометра, а с ним и УФ-индекс ползут вверх, а значит- самое время доставать с... — 18 июня 2026 г. в 15:45:00.610
Столбик термометра, а с ним и УФ-индекс ползут вверх, а значит- самое время доставать солнечные очки и spf-кремы. И тех, и других на прилавках великое множество. С выбором подходящей оправы, уверенна, Вы справитесь и без меня. Солнцезащитных кремов в аптеке тоже великое множество: ❓какой SPF выбрать? ❓Физические фильтры или химические? ❓А что они и по типу кожи ещё отличаются🤯?? Спокойствие, только спокойствие✋🏼 Сейчас со всем разберёмся. Начнём по порядку: ❓Когда же без солнцезащитного крема совсем-совсем не обойтись? ☀️Если Вы склонны к появлению пигментных пятен, у Вас чувствительная кожа, склонная к розацеа или кожа с акне ☀️Если Вы получаете лечение ретиноидами ( не важно, наружными или системными и да, крем с ретинолом тоже считается), а также некоторыми другими препаратами (а/б тетрациклинового ряда, псорален, ацетритин, топические ингибиторы кальциневрина) ☀️ Если у Вас или ближайших родственников был рак кожи или Вы счастливый обладатель «кельтского» фототипа Всем остальным же кремы с Spf наносить ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ желательно, так как фотостарение никто не отменял. ❓что ищем на упаковке? ☀️аббревиатуры UVA (PPD), UVB или broad spectrum (широкий спектр)- эти надписи говорят о том, что крем защищает от ожогов, фотостарения и послужит профилактикой развития меланомы; ☀️SPF 15/30/50- желательно, чтобы spf был не менее 30. А вот кремы, где spf более 50-это не более, чем маркетинговая уловка. Почему так? И как правильно наносить эти самые кремы поговорим в следующих постах. А в карусели то, ради чего весь пост затевался - подборка кремов с Spf на все случаи жизни😜 P.s. (на последнем слайде крем noreva не продается на территории РФ, есть аналогичный санскрин noreva iklen spf 50) Дерматолог Мария Журавлева Отблагодарить за информацию