ПЛОСКОСТОПИЕ — 2 сентября 2026 г. в 18:17:43.453
ПЛОСКОСТОПИЕ О великом и ужасном (нет) рассказывает травматолог-ортопед DocDeti Ольга Гаевская. Вокруг мобильного плоскостопия у детей (очень распространенного состояния!) до сих пор много споров и обсуждений. Давайте разбираться. Откуда у детей плоскостопие? Мы точно не знаем. Чаще всего его объясняют гипермобильностью суставов стопы: у малышей очень эластичный связочный аппарат, преобладают хрящевые структуры, а мышцы голеней и стоп еще слабые — это нормально. У новорожденных, к тому же, в области продольного свода располагается жировая подушка, которая может сохраняться на протяжении первых нескольких лет жизни ребенка и создавать впечатление «плоской стопы». Что мы знаем: 👉 у детей в возрасте 2 лет и младше продольный свод стопы отсутствует в 97% случаев 👉 к 10 годам этот показатель снижается до 4% О чем это говорит: 🧐 похоже, свод стопы сам формируется по мере роста ребенка Подождите, а как же лечение, массажи, ортопедическая обувь? Хороший вопрос! Начнем с того, что плоскостопие бывает разным: — мобильным или ригидным — с болевым синдромом или без него — с укорочением Ахиллова сухожилия или без Эти параметры были выделены по результатам Дельфийского консенсуса и влияют на тактику ведения детей с продольным плоскостопием. ❗️Детям с мобильной безболевой формой продольного плоскостопия лечение не нужно (да, и ортопедические стельки/обувь тоже). *как определить, что плоскостопие мобильное: если ребенок встает на носочки, и при этом мы видим четко сформировавшийся продольный свод — это оно А что нужно? Дать ребенку возможность свободно двигаться: ходить, бегать, прыгать. Мышцы голеней и стоп у детей младшего возраста укрепляются сами в ходе естественного физического развития и регулярной двигательной активности. Понимаем, вам может быть тревожно ничего не делать, но мобильное плоскостопие у детей — это скорее возрастная норма, и тут как с ОРВИ: если лечить – пройдет за неделю, а если нет, то за 7 дней 😁