Чем опасно пассивное курение
Чем опасно пассивное курение Рассказывает врач-терапевт Дмитрий Василенко Многие до сих пор верят, что если не держишь сигарету в руках, то и вреда нет. Это опасное заблуждение Пассивное курение, или вдыхание вторичного дыма, фактор риска для десятков заболеваний Какие бывают виды дыма? Когда человек рядом с вами курит, вы вдыхаете два потока дыма: 1️⃣Основной – это тот, что выдыхает курильщик 2️⃣Побочный – идёт мимо фильтра от тлеющего кончика сигареты. Побочный дым содержит больше канцерогенов, так как он образуется при более низкой температуре и неполном сгорании табака Что происходит в организме: ▪️всего несколько минут рядом с дымом уже повреждает внутреннюю выстилку сосудов, вызывает воспаление и резко повышает скорость образования атеросклеротических бляшек и формирования тромбов. ▪️более 7 000 химических веществ, из которых около 70 — это известные канцерогены, попадают напрямую в легкие. Риск развития рака легких повышается на 20-30%, резко повышается риск развития бронхита и астмы ▪️угарный газ из дыма вызывает кислородное голодание тканей, в том числе у мозга. Отсюда головные боли, головокружение и снижение концентрации внимания А вейпы безопаснее? Миф о «безопасном паре» из вейпов и электронных сигарет — успешный маркетинговый трюк последних лет. То, что выдыхает вейпер не водяной пар, а мелкодисперсный аэрозоль Что в этом аэрозоле? ▪️никотин особенно опасен для молодых людей, негативно влияет на развитие мозга ▪️микро-частицы копоти они проникают глубоко в легкие и вызывают там воспаление ▪️диацетил вещество,которое может привести к страшной «попкорновой болезни» легких ▪️тяжелые металлы в этой жидкости есть летучие соединения и тяжелые металлы,которые при нагревании отравляют легкие Пассивное курение этого дыма (пара) может вызвать кашель, приступы астмы и провоцировать воспаления Что насчёт кальяна? Уютная атмосфера и приятный аромат кальянной создают иллюзию безвредности, но наука говорит об обратном Ключевые факты от ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения): ▪️вода не является хорошим фильтром. Вода в колбе просто охлаждает и увлажняет дым, делая его обманчиво «мягким». Но большинство токсинов остаются на месте ▪️после кальяна уровень угарного газа в крови может быть в разы выше, чем после сигарет ▪️большой риск инфекций. При недостаточном обеззараживании через мундштук могут передаваться герпес, туберкулез и другие инфекции ▪️за один час курения кальяна человек вдыхает в 100–200 раз больше дыма по объёму, чем при выкуривании одной сигареты Особая группа риска для пассивного курения – это дети Дети дышат чаще взрослых, поэтому в пересчёте на килограмм веса они вдыхают гораздо больше вредных веществ. Пассивное курение у детей прямая дорога к: 🔵СВДС (синдром внезапной детской смерти) 🔵частым респираторным заболеваниям 🔵развитию и обострению бронхиальной астмы 🔵воспалениям среднего уха Чистый воздух – это основа вашего самочувствия ❤️ Ваша квартира, машина и личное пространство должны быть зоной, свободной от курения. Это не прихоть, а забота о здоровье ❤️ Выбирайте «чистые» заведения и места, где не курят. не молчите. Вежливо, но твёрдо попросите не курить рядом, особенно если есть дети ❤️ Расскажите другим. Делитесь этой информацией: чем больше людей знают о вреде пассивного курения, тем чище наш воздух
Канал в каталоге Максиметера
3 742 подписчиков · Здоровье