⭐️ «Август уходит, но твои мечты остаются» – вот такая надпись сегодня в моём календаре. — 31 августа 2026 г. в 10:23:49.463
⭐️ «Август уходит, но твои мечты остаются» – вот такая надпись сегодня в моём календаре. Мы всегда строим грандиозные планы на лето. И сейчас, 31 августа, может появиться неприятное грызущее чувство, что мы что-то не успели, плохо отдохнули или нерационально использовали своё время. Я предлагаю сделать простую и очень терапевтичную практику: 🔻🔻🔻 1. Выпишите всё, что вы планировали, но так и не сделали на лист бумаги. Например: - Я не разобрала все вещи в доме - Я не прыгнула с парашютом - Я не съездила на море 2. Проверьте свои желания на истинность 🤔 Спросите себя: «А что я вообще сделала для того, чтобы это осуществить?» ❗️Если я не узнала цены, не нашла контакты и ничего не предприняла – скорее всего, это ложное, навязанное желание. Например: я не прыгнула с парашютом, потому что в текущей роли мамы двоих детей мне этого просто не хочется. ➡️ Смело вычёркивайте такие пункты! Не переносите их в осень и не тратьте на них свою энергию. 3. Оцените ресурсы и возможность делегирования Например: я не разобрала все вещи, потому что неверно оценила свои ресурсы. Я пыталась сделать всё идеально, а в итоге перебирала небольшими частями. ➡️ Эту задачу я просто переношу на осень. Моё решение: выделять на это время раз в неделю или просто делегировать задачу помощнику. 🙏 Если ваши планы не осуществились, не спешите себя ругать. Проанализируйте причины, отсеките лишнее, а важное – бережно заберите с собой в осень. ❓ А как прошло ваше лето? Удалось ли выполнить всё задуманное или тоже остались невыполненные пункты в списке?