🍏 Человеку нужно есть, — 2 июня 2026 г. в 07:44:43.654

🍏 Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтоб расти и развиваться, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться, И при этом не болеть! Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь! 🥕 День здорового питания и отказа от излишеств в еде отмечается в России 2 июня. Вот и в нашем Детском саду прошел «День здорового питания». Дети участвовали в викторинах, играли в игры: «Полезные и вредные продукты», «Разбери по корзинам овощи и фрукты», «Найди лишнее», разгадывали загадки, рассматривали иллюстрации и фотографии о здоровом питании, вспомнили правила этикета. 👍 В ходе проведенных мероприятий у детей сформировалось представление о важности правильного питания, о полезных и вредных для здоровья продуктах. Теперь они умеют оценивать полезность продуктов и блюд в ежедневном рационе. Основные принципы здорового питания: 📍Умеренность и баланс 📍Разнообразие рациона 📍Соблюдение режима питания 📍Правильные способы приготовления 📍Ограничение потребления сахара, соли и трансжиров 📍Питьевой режим 📍Планирование рациона 📍Минимизация незапланированных перекусов