🍽 "От грядки до тарелки"
🍽 "От грядки до тарелки" Сегодня у нас два блюда из сезонных овощей: 🌱 Кабачковая икра: почему ее включают в детское меню? ✔️Легко усваивается. Кабачок — один из самых щадящих овощей, он редко вызывает аллергию ✔️Помогает пищеварению. В составе есть клетчатка и пектины: они мягко стимулируют работу кишечника ✔️Богата полезными веществами. В ней сохраняются витамины (C, группы B, A), калий, магний, фолиевая кислота. 🥦 Салат из белокочанной капусты: в составе — только простые и знакомые продукты: ✅ тонко нашинкованная капуста — источник витамина C; ✅ тёртая морковь — для зрения и иммунитета; ☝️Соблюдаем СанПиН, следим за свежестью продуктов и разнообразием овощей в недельном меню.
103 просмотров