☀🌈Лето дарит нам тепло и радость, но важно не забывать о здоровье детей. Солнечному уд... — 9 июня 2026 г. в 11:59:28.352

☀🌈Лето дарит нам тепло и радость, но важно не забывать о здоровье детей. Солнечному удару подвержены как малыши, так и взрослые. Какие правила важно соблюдать при летних прогулках, чтобы избежать перегрева: ✅ Солнце особенно активно в дневные часы. Если погода жаркая, а на небе нет ни одной тучки, лучше отдавать предпочтение прогулкам в утренние или вечерние часы. Пик активности солнца приходится на период с 11 до 16 часов. ✅ Надевайте лёгкую, но защищающую одежду. Вещи из натуральных тканей светлых оттенков будут оптимальны летом. ✅ Не стоит пренебрегать головными уборами. Панамы, косынки и шляпы – лучшие друзья в жаркий период. ✅ В жару дети быстро теряют влагу, поэтому важно следить за водным балансом у ребенка. 👆Четыре простых правила помогут минимизировать возможные риски. Берегите здоровье своих деток