⚡️ Вы ещё не прошли «Диктант здоровья»?
⚡️ Вы ещё не прошли «Диктант здоровья»? ✅ Тогда присоединяйтесь прямо сейчас! Принять участие могут все желающие на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф или через MAX-бот. Вы узнаете: 🔸 как защитить глаза от негативного воздействия экранов; 🔸 что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает; 🔸 какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора; 🔸 почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура; 🔸 что такое «текстовая шея» и как её избежать; 🔸 какое экранное время оптимально для детей и взрослых; 🔸 как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»; 🔸 как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность. 😉 Пройдите «Диктант здоровья» – проверьте, умеете ли вы использовать гаджеты рационально. #диктантсанпросвет #роспотребнадзорзабайкалье