⚡️ Гигиенические правила использования контактных линз
⚡️ Гигиенические правила использования контактных линз 👁️👁️ Контактные линзы дарят свободу движений и широкий угол обзора, но требуют ещё большего внимания, так как напрямую контактируют с роговицей. При нарушении гигиены риск инфекционных и воспалительных заболеваний глаз возрастает многократно. ✅ Перед любой манипуляцией с линзами мойте руки с мылом и насухо вытирайте безворсовым полотенцем – бумажным, а не махровым. 📌 Ворсинка, попавшая под линзу, вызывает острую боль и микротравму роговицы. ❗️ На коже не должно остаться следов крема, лосьона или увлажняющего мыла – жировая плёнка перейдёт на линзу. ❌️ Не мойте линзы, не храните их и не ополаскивайте контейнер водопроводной водой – в ней живут микроорганизмы, которые могут быть опасны для зрения. ➡️ Для очистки и хранения используются только специальные многофункциональные растворы или пероксидные системы. Физраствор и кипячёная вода тоже не подходят – они не дезинфицируют. 🥱 Сон и линзы несовместимы. ➡️ Спать в линзах можно только в том случае, если они специально предназначены для ночного ношения. ➡️ Для всех остальных это прямой путь к воспалению: роговица и без того страдает от недостатка кислорода под линзой, а закрытое веко усиливает проблему. ❌️ Не надевайте линзы и при признаках простуды, ОРВИ или других инфекций – ослабленный организм и обезвоженные слизистые повышают риск воспаления глаз. 💧 Не используйте линзы в бассейне, душе или бане: вода там содержит хлор, микроорганизмы и примеси, которые моментально оседают на линзе. ➡️ Если зрение не позволяет обойтись без коррекции, надевайте на лицо плотно прилегающие очки для плавания. ✅ Регулярно меняйте контейнер: влажная среда внутри футляра – идеальное место для образования бактериальных плёнок. ➡️ После каждого использования выливайте старый раствор, ополаскивайте ячейки свежим и сушите контейнер в перевёрнутом виде на чистой салфетке. ➡️ Меняйте футляр не реже одного раза в месяц, даже если он выглядит чистым. Никогда не доливайте свежий раствор в остатки старого. 👀 Как и очки, линзы сугубо индивидуальны. Чужие линзы – это чужие бактерии, белковые отложения и неподходящая геометрия. ❗️ Обязательно соблюдайте сроки использования линз: 🔸 Однодневные линзы надеваются утром и выбрасываются вечером – хранить их в контейнере нельзя. 🔸️ Линзы плановой замены меняйте строго по графику: «лишние» дни ношения сверх срока – это накопленные белковые и липидные отложения, снижающие кислородопроницаемость и провоцирующие воспаление. ❤️ Регулярно заботьтесь о здоровье глаз: следите за равномерностью освещения рабочего места, делайте перерывы и гимнастику для глаз при зрительной нагрузке, откажитесь от чтения в транспорте и в темноте. ✅ Помните, что прогулки на свежем воздухе – один из самых простых и эффективных способов профилактики близорукости, особенно у детей. 🧑⚕ Регулярно посещайте офтальмолога: профилактический осмотр может выявить проблему задолго до того, как она станет заметной. #роспотребнадзорзабайкалье #санпросвет