РЕБЕНОК НУТРИЦИОЛОГА ПЬЕТ МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ😱
РЕБЕНОК НУТРИЦИОЛОГА ПЬЕТ МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ😱 Да-да. Тот самый. 🫣 Со сливками. С мармеладками. И, кажется, с таким количеством сладкого, что где-то сейчас один нутрициолог упал в обморок. 😂 А теперь представьте мое лицо, если бы Костя сказал: — Мам, хочу молочный коктейль! И я такая: — НЕТ! Я ЖЕ ДЕТСКИЙ НУТРИЦИОЛОГ. — НИКАКИХ МАРМЕЛАДОК. У НАС ЕСТЬ БРОККОЛИ. 😂😂😂 Нет. Я не хочу, чтобы мой ребенок рос с ощущением, что есть «правильная» еда и есть еда, за которую мама расстроится. Поэтому да, мой ребенок тоже ест сладкое. Иногда пьет молочные коктейли. Ест мороженое. Может выбрать что-то не самое «идеальное» с точки зрения нутрициологии. И знаете что? Это не отменяет здорового питания. Потому что здоровье ребенка определяется не одним коктейлем, не одной конфетой и даже не одним днем. Гораздо важнее то, что происходит в рационе в целом. Есть обычная домашняя еда. Есть овощи и фрукты. Есть белок. Есть крупы и другие источники углеводов. Есть разнообразие. Есть режим. И есть место для еды просто потому, что она вкусная и приносит удовольствие. Мне кажется, одна из самых важных вещей, которую я могу дать своему ребенку как мама и как детский нутрициолог - это не страх перед едой. А нормальные отношения с ней ❤️ Поэтому сегодня Костя пьет свой молочный коктейль. А я спокойно смотрю на это и думаю: «Ну что ж… моя профессиональная репутация под угрозой» 😂