Запишите острым кетчупом на руке: электролиты. Та штука, которая выручает всегда — от т... — 14 июля 2026 г. в 11:18:41.183
Запишите острым кетчупом на руке: электролиты. Та штука, которая выручает всегда — от тренировки и жары до застолья и самолёта. Раньше беспокоили икроножные судороги, а на йоге вы бы сразу узнали меня в толпе зала — я тряслась в асане как чихуахуа. Сейчас прошло. Как и отёки, особенно на теле. Механика простая: наливаю в бутылку донат, развожу в нём электролиты, пью в течение дня, налегаю на петрушку и прочий калий. А если от доната сильно слабит, тут ещё писала про рецепты домашних изотоников с электролитами Какие добавки вы принимаете летом и принимаете ли вообще?
1 114 просмотров