«После 50 эти советы могут спасти ваше сердце от... — 31 августа 2026 г. в 10:00:51.076
«После 50 эти советы могут спасти ваше сердце от... одиночества!» Знаете, что самое страшное для нашего мотора? Не только холестериновые бляшки, но и отсутствие регулярных свиданий! Нет-нет, я не о романтике. Я о том, как важно давать сердцу нагрузку — гулять пешком по парку, подниматься по лестнице вместо лифта или просто танцевать под любимую музыку. А ещё обязательно нужно завести себе сердечного друга — это может быть шагомер на телефоне или пульсометр. Он будет следить за вашим ритмом жизни лучше любого врача!
275 просмотров