ДЗ

Ди Зыбина нутрициолог

Здоровье · 23 апреля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥯Вкусные ПП булочки

🥯Вкусные ПП булочки КБЖУ на эту порцию: 140.7/4.26/1.56/27.7 Ингредиенты: ▫️ Пшено - 200 гр. ▫️ Яблоко - 2 шт. ▫️ Псиллиум - 2 ст. л. ▫️ Корица - 1 ч. л. ▫️ Вода - 100 мл. ▫️ Овсяная мука (или любая другая) - 60 гр. ▫️ Разрыхлитель - 1/2 ч. л. Дополнительно: ▫️ Сухофрукты - 50 гр. ▫️ Семена любые - 50 гр. Приятного аппетита!