🏆 «Я обрадовалась, когда мне поставили сд1» История Ивановой Александры (г. Москва) — 12 мая 2026 г. в 15:45:49.737
🏆 «Я обрадовалась, когда мне поставили сд1» История Ивановой Александры (г. Москва) Мой путь с сд1 начался очень внезапно и оказался довольно непростым. В один день я решила в рамках чекапа сдать глюкозо-толерантный тест. И понеслось: сахар натощак выше 6, а через 2 часа — выше 13. При этом все остальные анализы были на границе нормы, и никаких симптомов — ни жажды, ни колебаний в весе, ни слабости, ни сухости во рту. В семейном анамнезе диабета не было ни у кого. Врач был в недоумении, созвали консилиум и отправили меня в ЭНЦ. Я обрадовалась: ну вот, сейчас все будет ок, и мне уже скажут, что делать со всей этой непонятной историей. Но как же я ошибалась))) Несколько месяцев и гора исследований потребовались, чтобы исключить все возможные типы диабета, и нам оставалось просто ждать, что будет дальше. И вот спустя практически год, в феврале 2025, мой диабет соизволил манифестировать. Честно, я уже была даже рада, как бы это не звучало. Жить хоть в какой-то определенности, даже такой, оказалось для меня сильно лучше, чем «вы конечно, находка для какого-то ученого», «такой у вас интересный случай» и тд. В марте мне ставят сд1, и я выхожу на инсулинотерапию. Пришлось быстро, решительно и очень кардинально поменять свою жизнь — это был тот еще квест. Самое сложное для меня было, как ни странно, не дисциплина питания или подсчеты ХЕ, а борьба с постоянной гипогликемией. Мой датчик, казалось, верещал круглосуточно, особенно ночью, из-за чего я неделями не спала нормально. Ну и следом – стресс и уныние из-за бесполезности (как мне казалось) всех усилий. Я же все скрупулезно считаю, колю, и снова гипо, а потом еще и гипергликемия следом. Ну и снова по кругу – датчик, низкий процент нахождения в целевом диапазоне, стресс… Скажу, что, конечно, на протяжении всего этого пути и сейчас меня сильно поддерживает моя диабетолог. Без нее я бы уже точно свалилась в депрессию. Что ещё мне помогло? Я нашла силы расслабиться, прекратить борьбу с диабетом и отказаться от гиперконтроля. Как только я стала относиться к диабету как к части моей жизни, как к чему-то, что помогает мне нормально питаться, спать и следить за своим здоровьем, дела сразу пошли в гору))) (тут следует сказать, что, конечно, с течением времени прошел и шок от таких кардинальных перемен). Помимо регулярных встреч с лечащим врачом, я пошла на терапию к диапсихологу. И это было лучшее из всех моих решений на данный момент. Наконец-то у меня есть человек, который понимает на собственном опыте, каково это — жить с диабетом, при этом оказывает мне профессиональную психологическую и информационную поддержку. Например, я теперь знаю, что согласно последним исследованиям, при условии нахождения в целевом диапазоне, люди с сд1 живут столько же, сколько и без диагноза. Это сильно меня мотивирует и радует, безусловно)) Сейчас у меня ровный сахар, никакой гипогликемии, классное настроение и понимание, что я делаю и, главное – зачем. Для расчёта инсулина я создала простого Telegram-бота: он сам считает, сколько единиц необходимо вколоть перед едой (исходя из углеводов и моих персональных коэффициентов). Бот очень простой, и от этого им очень удобно пользоваться в повседневной жизни. (Я среди приложений диабетических не нашла что-то такого простого и понятного). Это не какой-то глобальный проект, пока мы только думаем над его развитием. Возможно, таким же новичкам, как я, он облегчит жизнь и поможет быстрее и проще освоиться в новой рутине. Я бы посоветовала всем, кто только столкнулся с диабетом, обратиться к диабетическому психологу. Хочу поделиться мыслью, которую мне озвучил мой специалист: Есть спортсмены, которые всю жизнь следят за своим питанием, режимом или просто люди, которые озабочены своим здоровьем. Вопрос – для чего же? Просто они хотят жить здоровую, активную жизнь, ну и выглядеть хорошо)))) И, глобально, мы, люди с диабетом, не так уж и отличаемся от них, просто в нашей рутине есть еще один инструмент для этого – инсулинотерапия. #премияДВЛ