Диᴇᴛᴀ ᴄᴛᴏᴧ №5 ᴨᴩи жᴇᴧчнᴏᴋᴀʍᴇннᴏй бᴏᴧᴇɜни — это основной инструмент консервативного лече... — 2 июня 2026 г. в 00:29:34.728
Диᴇᴛᴀ ᴄᴛᴏᴧ №5 ᴨᴩи жᴇᴧчнᴏᴋᴀʍᴇннᴏй бᴏᴧᴇɜни — это основной инструмент консервативного лечения. Вот её ключевые особенности: ❗️Основные принципы: — дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями (это стимулирует желчеотделение и предотвращает застой); — исключение жирной пищи (max 50-70 г жира в день); — отказ от холодных блюд (они вызывают спазм желчных путей); — ограничение углеводов и сахара. ❌ Что исключить: — жирное мясо, колбасы, копчёности; — сливочное масло, сало, маргарин; — яичные желтки (белки можно) ; — молочные продукты высокой жирности; — острые специи, чеснок, лук; — алкоголь, кофе, какао; — свежий хлеб, сдобу, шоколад. ✅ Что рекомендуется: — нежирное мясо (курица, кролик, индейка); — рыба нежирных сортов (4-6℅ жирности); — каши, макаронные изделия; — овощи (кроме помидор - в острой форме); — растительное масло в небольших количествах; — молочные продукты низкой жирности. Важный момент: регулярное питание предотвращает образование новых камней лучше, чем голодание. ~~~ ~~~