🥦 Омлет с брокколи 🥦 — 26 июня 2026 г. в 07:10:00.529
🥦 Омлет с брокколи 🥦 ♨️ - на пару ⚠️- подойдёт для начальной стадии ремиссии Ингредиенты (на порцию): яйцо - 1 шт молоко - 2 ст.л. соль - по вкусу 1-2 соцветия брокколи Приготовление: Брокколи разморозить и мелко нарезать. Яйца смешать с молоком, можно порционно или всё в одной ёмкости. Разлить по силиконовым формочкам (их можно не смазывать). До самого края не наливать, т.к. при приготовлении омлет "поднимется/надуется". Поставить в пароварку на 15 минут. ❗️- Если нет мультиварки/пароварки: 👉 налить немного воды в сковороду, поставить формочки, накрыть крышкой и готовить на среднем огне, чтобы было небольшое кипение. Готовьте с удовольствием! ~~~ ~~~
1 942 просмотров