Рагу с кабачками — идеальный ужин на снижении веса 🥒🍲
Рагу с кабачками — идеальный ужин на снижении веса 🥒🍲 🔸 На 100 грамм — 48,1 кКал 🔸 Б/Ж/У — 2,3/1/5,8 Ингредиенты: ▫️ Кабачки — 900 г ▫️ Морковь — по вкусу ▫️ Лук — по вкусу ▫️ Чеснок — 3 зубчика ▫️ Острый перец — по вкусу ▫️ Фарш — 400 г ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Чёрный перец — по вкусу ▫️ Томатная паста — 1 ст. л. ▫️ Соевый соус — 3 ст. л. ▫️ Вода — 100 мл 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #кабачок #морковь #фарш #лук
1 320 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
33 844 подписчиков · Еда и рецепты