Почему вес и обмен веществ зависят от микробиома🦠 — 3 августа 2026 г. в 07:38:36.238
Почему вес и обмен веществ зависят от микробиома🦠 Лишний вес – это не всегда «много ем и мало двигаюсь». Часто за ним стоят инсулинорезистентность, хроническое воспаление низкой интенсивности и нарушение сигналов голода-насыщения. И все три процесса напрямую связаны с микробиомом. Как микробиом влияет на вес? — Бактерии влияют на чувствительность к инсулину через метаболиты (КЦЖК) и воспалительные сигналы — Микробиота регулирует уровень грелина и лептина – гормонов голода и насыщения — При дисбиозе повышается проницаемость кишечника → системное воспаление → инсулинорезистентность → набор веса Восстановление микробиома – это не альтернатива питанию и спорту. Это работа с механизмами, которые либо помогают вам худеть, либо мешают. Мы собрали схему курса при лишнем весе и нарушении обмена веществ. Листайте карточки➡️ __________________ Где купить Хомоспорин? 🔸 официальный сайт, 🔸 APTEKA.RU, 🔸 маретплэйсы.