Дилара Гайсарова | Кулуары тренировок

Спорт · 15 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Выходные— это шанс наконец-то сделать тренировку, которую вы откладывали всю неделю.

Выходные— это шанс наконец-то сделать тренировку, которую вы откладывали всю неделю. Без отговорок просто встаньте и выполните 8-ми минутную тренировку для расслабления спины. Время пролетит незаметно, а вы удивитесь как расслабится поясница и тело станет более свободным 🪽