6️⃣ «Типов живота»: почему всё не так просто — 15 сентября 2026 г. в 13:00:04.100
6️⃣ «Типов живота»: почему всё не так просто Живот может выглядеть объёмнее по разным причинам — и дело далеко не всегда только в лишнем весе. Часто в соцсетях выделяют так называемые «кортизольный», «инсулиновый», «эстрогеновый», «кишечный», «диастазный» и «алкогольный» типы живота. Однако по внешнему виду живота нельзя определить уровень гормонов или поставить диагноз. Причиной могут быть особенности распределения жира, питание, вздутие, диастаз, образ жизни и другие факторы. 💪 Поэтому вместо борьбы с определённым «типом» лучше сделать ставку на регулярную активность, сбалансированное питание, сон и восстановление. А при выраженных или внезапных изменениях — обратиться к специалисту. Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград