❔ Почему целлюлит появляется даже у стройных девушек?
❔ Почему целлюлит появляется даже у стройных девушек? Дивы, вам знаком стереотип, что целлюлит есть только у женщин с лишним весом? Я вот слышала это не раз, как и то, что он бывает только у женщин в возрасте. На самом деле, апельсиновой корке все возрасты и телосложения покорны, как бы печально это не было Разберемся с главной причиной целлюлита ⬇️ Мышцы покрыты тонкими прозрачными пленками – фасциями. Когда мы вместо активного движения сидим по 8 часов на работе, фасции залипают ➡️ деформации в мягких тканях и начало развития целлюлита При недостатке движения мышцы плохо выполняют насосную функцию: перестают перекачивать лимфу. Эта жидкость, которая очищает ткани от шлаков, застаивается, ухудшая ситуацию с целлюлитом. Кроме того, отечность может появиться из-за болезней, особенностей питания и других причин Думаю, вы уже поняли, что главные враги красивой гладкой кожи – недостаток движения и застой жидкости ❔ Какие ещё причины приводят к целлюлиту ➡️ Повышенный уровень эстрогенов: может вызывать рост жировой ткани ➡️Отечность: жидкость со шлаками утолщает и деформирует ткани ➡️Генетическая предрасположенность: эндокринные нарушения, например, проблемы со щитовидной железой вызывают застой жидкости в теле ➡️Лишний вес: жировые клетки не делятся, а растут, причем часто неравномерно ➡️Хроническая усталость и стрессы, которые приводят к гормональным изменениям. С причинами разобрались, а теперь о том как избавиться от этой проблемы ☝️ Не удивлю, но нужно изменить образ жизни: ✅ пересмотрите рацион ✅ больше двигайтесь ✅ найдите время для отдыха ✅ учитесь справляться со стрессом ✅ наладьте сон И приходите сегодня на бесплатный повтор мастер-класса против отечности (в 12:00 и 19:00 мск) Расскажу, как определить свой тип отечности, дам пошаговый план избавления от отечности и покажу упражнения ⬇️ МАСТЕР-КЛАСС против отечности