5️⃣ привычек от которых давно пора отказаться — 1 сентября 2026 г. в 06:51:22.839
5️⃣ привычек от которых давно пора отказаться Иногда мне на консультациях показывают комплекс и спрашивают: «Ирина, я всё делаю регулярно. Почему лицо не меняется?» Первое, на что я смотрю, как и что именно она делает и зачем. Потому что даже хорошую технику можно применять не там, не тогда и не к тому лицу 5️⃣ ошибок, которые совершают девушки в работе с лицом чаще всего. Проверьте, может и вы это делаете ⬇️ 1️⃣ Чем сильнее — тем эффективнее Нет. Лицо не нужно «продавливать». Глубина и интенсивность воздействия должны соответствовать зоне, состоянию тканей и задаче. Здесь гораздо важнее точность, чем сила 2️⃣ Делать массаж механически — просто по привычной схеме Можно идеально запомнить направления движений. Но если вы не понимаете, с какой структурой работаете и какую задачу решаете, массаж превращается в набор движений 3️⃣ Видеть носогубку и работать только с носогубкой Это одна из моих любимых ошибок 🙂 Мы смотрим в зеркало и видим следствие: брыли, второй подбородок, складку. Но то, что мы видим, и то, с чем нужно работать, — не всегда одно и то же На внешний вид зоны могут влиять соседние структуры, мышечные паттерны, положение головы и шеи, отёчность, особенности осанки. Поэтому сначала — диагностика, потом — техника 4️⃣ Забывать про шею и положение головы Лицо не заканчивается по линии нижней челюсти. Положение головы и шеи, состояние мышц этой области и общая организация осанки могут отражаться на том, как выглядит нижняя треть лица Иногда женщина месяцами работает с овалом, хотя посмотреть стоило гораздо шире 5️⃣ Искать одну «волшебную» технику Сегодня массаж от брылей. Завтра упражнение от носогубки. Послезавтра — новый комплекс из соцсетей, а системы нет Признавайтесь: какой из этих пяти пунктов когда-нибудь был у вас? ⬇️ ❗️Можно сохранить 100 техник. Но настоящий навык — увидеть конкретное лицо, определить, что с ним происходит, и только потом подобрать работу 💠3 сентября в 12:00 мск (повтор в 19:00 мск) проведу бесплатный мастер-класс «Как за 5 недель вернуть молодость лицу и стройность фигуре» Разберём: ✔️ что у вас с осанкой, какой тип лица и какие приёмы подходят именно вам ✔️ какие мышцы нужно активировать, чтобы лицо «не сползало» вниз Сразу после регистрации вам придет комплекс упражнений для красивого овала в🎁и диагностика и упражнения против носогубки Нажимайте и забирайте 🎁 👇 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ЗАБРАТЬ ПОДАРОК